由即日起，
薄扶林有機合作社之聯絡電話，
會更改為：５９１９７１５５，
敬請留意！
2012-08-06
2012-08-01
8月6日有機菜新菜單
1. 醋醃紅菜頭 $45/罐
2. 通菜 $25/斤
3. 薯苗 $25/斤
4. 潺菜 $25/斤
5. 紫茄子(優惠) $20/斤
6. 白茄子 $25/斤
7. 秋葵(優惠) $3/兩
8. 九層塔 $6/支
9. 紫蘇 $6/支
10. 云香(臭草) $6/支
11. 香茅 $6/支
農夫推介：
涼拌秋葵
材 料：
秋葵 8～10根
柴魚屑 少許
蔥花 少許
油 1大匙
醬 汁：
薑泥 2小匙
醬油 1 1/2大匙
冷開水 1大匙
做 法：
1.秋葵切斜半，沸水加入1匙 油，秋葵入鍋略燙，撈起後以 清水漂洗掉黏液後盛盤。
2.醬汁調勻淋上，並撒上柴魚屑 及蔥花即可。
【健康小祕訣】秋葵燙愈久，黏質愈多，起鍋後要經過冷開水漂洗，才不會影響口感。
請注意：如果胃痛或胃不舒服時，盡量不要冷的吃，做成溫的或熱的皆可。
截單日期︰ 2012年8月3日(五) 下午3:00前
查詢及訂購： 9153 7935
自取貨品時間︰逢星期一上午10:00-下午12:00
。敬請自備購物袋。
您已為天水圍失業人士就業作出貢獻，我們衷心多謝您！
一般每週星期五下午3:00前訂購，逢星期一下午送貨(公眾假期安排請來電查詢)。 訂單一經落實，將不可取消，如有更改請於截單日期前提出。
(1) 有機蔬果、菇類供應及價格受天氣及收成影響，訂購前 請來電查詢。以下貨品表只供參考。
(2) 盆栽類需提早三星期前訂購。
(3) 置富、薄扶林花園及薄扶林村免費送貨，鴨脷洲、香港仔、田灣、數碼港、碧瑤灣、薄扶林、西環每次訂購滿$150可免費送貨。中西及南區其他地點送貨收費為$30。其他地區另議。指定時間自取正價貨品可獲九五折優惠。
地址︰南區置富南區廣場P4號舖
網址︰http://pflofs.blogspot.com
電郵︰pflofs@gmail.com
電話︰2550 6469 傳真︰2550 1347
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