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帶給本地農夫不只一分收入,更多一份肯定。
帶給失業婦女不只一個機會,更添一份信心。

2012-08-01

8月6日有機菜新菜單

貨品 /售價
1. 醋醃紅菜頭 $45/罐
2. 通菜 $25/斤
3. 薯苗 $25/斤
4. 潺菜 $25/斤
5. 紫茄子(優惠) $20/斤
6. 白茄子 $25/斤
7. 秋葵(優惠) $3/兩
8. 九層塔 $6/支
9. 紫蘇 $6/支
10. 云香(臭草) $6/支
11. 香茅 $6/支

農夫推介:

涼拌秋葵

材 料:
秋葵 8~10根
柴魚屑 少許
蔥花 少許
油 1大匙

醬 汁:
薑泥 2小匙
醬油 1 1/2大匙
冷開水 1大匙

做 法:
1.秋葵切斜半,沸水加入1匙 油,秋葵入鍋略燙,撈起後以 清水漂洗掉黏液後盛盤。
2.醬汁調勻淋上,並撒上柴魚屑 及蔥花即可。

【健康小祕訣】秋葵燙愈久,黏質愈多,起鍋後要經過冷開水漂洗,才不會影響口感。

請注意:如果胃痛或胃不舒服時,盡量不要冷的吃,做成溫的或熱的皆可。

截單日期︰ 2012年8月3日(五) 下午3:00前

查詢及訂購: 9153 7935

自取貨品時間︰逢星期一上午10:00-下午12:00

。敬請自備購物袋。

您已為天水圍失業人士就業作出貢獻,我們衷心多謝您!

一般每週星期五下午3:00前訂購,逢星期一下午送貨(公眾假期安排請來電查詢)。 訂單一經落實,將不可取消,如有更改請於截單日期前提出。
(1) 有機蔬果、菇類供應及價格受天氣及收成影響,訂購前 請來電查詢。以下貨品表只供參考。
(2) 盆栽類需提早三星期前訂購。
(3) 置富、薄扶林花園及薄扶林村免費送貨,鴨脷洲、香港仔、田灣、數碼港、碧瑤灣、薄扶林、西環每次訂購滿$150可免費送貨。中西及南區其他地點送貨收費為$30。其他地區另議。指定時間自取正價貨品可獲九五折優惠。

地址︰南區置富南區廣場P4號舖
網址︰http://pflofs.blogspot.com
電郵︰pflofs@gmail.com
電話︰2550 6469 傳真︰2550 1347

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